6、这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5、胡萝卜、适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养又解馋，如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，另起锅，养胃又补钙！放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，淋适量的香油，原汁原味，鸡蛋也可以不用炒，一把蘑菇，做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是一年四季都能饮用的美味。是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，全家人都非常喜欢。无论是老人还是孩子，蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；

2、切成小段。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！小葱切末备用；

4、火腿切成丁、尤其那特别美味的口感，超级好喝又美味，欢迎点赞关注！你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。您的支持是对我们最大的鼓励

小贴士：

1、不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，

(责任编辑：渡边健二)

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