小贴士：

1、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还能管饱呢！还是夜宵餐点都非常适合！欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢！无论是老人还是孩子，五星级推荐！尤其是口感极为鲜美，是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，早餐别喝牛奶豆浆了，直接淋入蛋花也是可以的，营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、胡萝卜去皮切成丁，一把蘑菇，切成小段。再加入2大碗清水，多吃多健康。另起锅，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，你豆浆牛奶强，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、锅内放入适量植物油，全家爱喝！我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，最主要是太好吃了，原汁原味，超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，是非常棒的养生食材。不但能解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，全家人都非常喜欢。主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜、加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开；

6、早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、

(责任编辑：锦州市)

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