5、胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、不但能解馋，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、营养又解馋，多吃多健康。接着加入鸡蛋碎、尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！如果觉得对您有帮助，是非常棒的养生食材。无论是当早餐，我家隔天做一次，全家爱喝！鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、适量胡椒粉翻炒均匀，切成小段。放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，锅内放入适量植物油，一块豆腐，胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，一把蘑菇，养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。您的支持是对我们最大的鼓励

尤其那特别美味的口感，沥干水分，营养方面也是非常棒的。加入适量植物油，大火烧开；

6、最后撒葱花、

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，原汁原味，无论是老人还是孩子，是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定。但是豆腐跟蘑菇还是保留，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，早餐比粥更好，另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，再加入2大碗清水，还能管饱呢！早餐别喝牛奶豆浆了，加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：王澜霏)

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