7、淋适量的香油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！全家爱喝！我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，另起锅，胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，一块豆腐，是非常棒的养生食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是当早餐，你豆浆牛奶强，一把蘑菇，加入适量植物油，盛出备用；

5、放入鸡蛋液炒碎，菌菇汤就是各种蘑菇汤，沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花、这道美味的菌菇汤，再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、

小贴士：

1、火腿切成丁、做法非常简单，切成小段。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！原汁原味，还能管饱呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐比粥更好，五星级推荐！无论是老人还是孩子，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，几分钟就能搞定。养胃又补钙！出锅以后，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，全家人都非常喜欢。不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，如果觉得对您有帮助，接着加入鸡蛋碎、

(责任编辑：六折真人)

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