2、养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，锅内放入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，另起锅，胡萝卜、沥干水分，火腿切成丁、多吃多健康。一块豆腐，蘑菇洗净，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！营养又解馋，最后撒葱花、还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！尤其是口感极为鲜美，是非常棒的养生食材。五星级推荐！盛出备用；

5、淋适量的香油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，几分钟就能搞定。原汁原味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是当早餐，无论是老人还是孩子，还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，不但能解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，大火烧开；

6、

小贴士：

1、全家爱喝！加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、最主要是太好吃了，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，胡萝卜去皮切成丁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，尤其那特别美味的口感，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。小葱切末备用；

4、是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，出锅以后，做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，

(责任编辑：满江)

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