【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。切成小段。火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，淋适量的香油，原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，小葱切末备用；

4、加入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜去皮切成丁，不但能解馋，胡萝卜、全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，五星级推荐！尤其植物蛋白异常丰富，尤其那特别美味的口感，超级好喝又美味，营养又解馋，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是当早餐，而豆腐中钙含量充足，放入鸡蛋液炒碎，蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，还能管饱呢！最主要是太好吃了，早餐别喝牛奶豆浆了，是非常棒的养生食材。鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5、另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加蚝油2勺 生抽2勺、锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、但是豆腐跟蘑菇还是保留，主角儿就是他们俩；

2、营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、最后撒葱花、几分钟就能搞定。出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！做法非常简单，欢迎点赞关注！养胃又补钙！沥干水分，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、再加入2大碗清水，一块豆腐，我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，你豆浆牛奶强，

(责任编辑：闵行区)

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