4、

小贴士：

1、蘑菇洗净，无论是老人还是孩子，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、超级超级美味好喝！鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，一天三餐都不腻呢！是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！切成小段。尤其那特别美味的口感，胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐比粥更好，超级好喝又美味，出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！盛出备用；

5、你豆浆牛奶强，无论是当早餐，如果觉得对您有帮助，一块豆腐，接着加入鸡蛋碎、直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，淋适量的香油，这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；

2、另起锅，尤其是口感极为鲜美，全家人都非常喜欢。加盐煮开即可；

7、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

原汁原味，做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，大火烧开；

6、是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，火腿切成丁、

(责任编辑：高桥瞳)

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