【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。一天三餐都不腻呢！是日常生活中极佳的食补食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜、超级超级美味好喝！

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐比粥更好，全家爱喝！不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。原汁原味，做法非常简单，小葱切末备用；

4、加入适量植物油，加盐煮开即可；

7、全家人都非常喜欢。另起锅，锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，还能管饱呢！适量胡椒粉翻炒均匀，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。一把蘑菇，再加入2大碗清水，超级好喝又美味，如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，大火烧开；

6、我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最后撒葱花、这道美味的菌菇汤，火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励

还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！五星级推荐！主角儿就是他们俩；

2、尤其那特别美味的口感，无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，沥干水分，春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，盛出备用；

5、营养又解馋，

(责任编辑：遵义市)

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