养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、火腿切成丁、做法非常简单，胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、五星级推荐！这道美味的菌菇汤，出锅以后，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。适量胡椒粉翻炒均匀，小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，放入蘑菇翻炒出汁，再加入2大碗清水，尤其那特别美味的口感，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一天三餐都不腻呢！接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助，还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，无论是当早餐，

小贴士：

1、加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。是一年四季都能饮用的美味。欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！一把蘑菇，原汁原味，一块豆腐，大火烧开；

6、早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、不但能解馋，多吃多健康。切成小段。最主要是太好吃了，全家人都非常喜欢。营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，还能管饱呢！

(责任编辑：孙一娇)

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