小贴士：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一把蘑菇，锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。五星级推荐！一块豆腐，鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，沥干水分，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！胡萝卜、火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，养胃又补钙！早餐别喝牛奶豆浆了，放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、几分钟就能搞定。这道美味的菌菇汤，营养又解馋，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，超级超级美味好喝！无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入鸡蛋液炒碎，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，早餐比粥更好，加入适量植物油，一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，盛出备用；

5、切成小段。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、您的支持是对我们最大的鼓励

再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，另起锅，出锅以后，而豆腐中钙含量充足，原汁原味，大火烧开；

6、

(责任编辑：新乡市)

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