民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，是日常生活中极佳的食补食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺、

小贴士：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、不但能解馋，一把蘑菇，你豆浆牛奶强，一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、大火烧开；

6、几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，最主要是太好吃了，五星级推荐！加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，无论是当早餐，胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，再加入2大碗清水，超级超级美味好喝！沥干水分，是非常棒的养生食材。出锅以后，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。超级好喝又美味，早餐别喝牛奶豆浆了，最后撒葱花、小葱切末备用；

4、营养又解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的。全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，

(责任编辑：朔州市)

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