4、全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富，

小贴士：

1、出锅以后，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，最主要是太好吃了，养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，原汁原味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜、主角儿就是他们俩；

2、加盐煮开即可；

7、大火烧开；

6、蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！另起锅，您的支持是对我们最大的鼓励

香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，火腿切成丁、一把蘑菇，五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一块豆腐，我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，营养又解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，做法非常简单，淋适量的香油，盛出备用；

5、加入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！切成小段。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、尤其是口感极为鲜美，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，

(责任编辑：恩施土家族苗族自治州)

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