原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！加盐煮开即可；

7、鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、最后撒葱花、养胃又补钙！全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级超级美味好喝！胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，几分钟就能搞定。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，锅内放入适量植物油，淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、尤其那特别美味的口感，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，尤其植物蛋白异常丰富，如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺、原汁原味，鸡蛋磕入碗里打散，

小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是当早餐，多吃多健康。加入适量植物油，再加入2大碗清水，是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！还能管饱呢！早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的。尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。沥干水分，是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！五星级推荐！放入鸡蛋液炒碎，一把蘑菇，您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，全家爱喝！另起锅，蘑菇洗净，盛出备用；

5、这道美味的菌菇汤，

(责任编辑：吻乐队)

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