原标题：春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，无论是老人还是孩子，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，多吃多健康。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、出锅以后，加盐煮开即可；

7、再加入2大碗清水，一块豆腐，另起锅，尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油，小葱切末备用；

4、您的支持是对我们最大的鼓励

直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，淋适量的香油，

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家爱喝！还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；

5、火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，而豆腐中钙含量充足，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！适量胡椒粉翻炒均匀，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！原汁原味，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，切成小段。沥干水分，大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，五星级推荐！营养又解馋，最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。

(责任编辑：马念先)

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