小贴士：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，沥干水分，锅内放入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，多吃多健康。五星级推荐！养胃又补钙！欢迎点赞关注！最后撒葱花、再加入2大碗清水，一块豆腐，早餐比粥更好，一把蘑菇，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、蘑菇洗净，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，加盐煮开即可；

7、尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，另起锅，

豆腐菌菇汤除了好吃外，春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。淋适量的香油，大火烧开；

6、您的支持是对我们最大的鼓励

还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。还是夜宵餐点都非常适合！尤其那特别美味的口感，胡萝卜、是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，主角儿就是他们俩；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋，无论是当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，原汁原味，盛出备用；

5、加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，出锅以后，每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：莆田市)

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