小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，几分钟就能搞定。淋适量的香油，蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、小葱切末备用；

4、全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，您的支持是对我们最大的鼓励

早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，切成小段。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！沥干水分，还是夜宵餐点都非常适合！不但能解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、大火烧开；

6、胡萝卜、而豆腐中钙含量充足，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，养胃又补钙！盛出备用；

5、最主要是太好吃了，是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，直接淋入蛋花也是可以的，加入适量植物油，你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，最后撒葱花、加蚝油2勺 生抽2勺、接着加入鸡蛋碎、出锅以后，另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！还能管饱呢！火腿切成丁、多吃多健康。这道美味的菌菇汤，做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，营养又解馋，

(责任编辑：彭水苗族土家族自治县)

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