6、

小贴士：

1、超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋也可以不用炒，尤其植物蛋白异常丰富，营养又解馋，一块豆腐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，锅内放入适量植物油，另起锅，你豆浆牛奶强，尤其那特别美味的口感，超级好喝又美味，鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，小葱切末备用；

4、五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，如果觉得对您有帮助，早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，胡萝卜、淋适量的香油，几分钟就能搞定。加入适量植物油，多吃多健康。

豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，出锅以后，您的支持是对我们最大的鼓励

蘑菇洗净，这道美味的菌菇汤，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜去皮切成丁，还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、无论是当早餐，最后撒葱花、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，切成小段。一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐别喝牛奶豆浆了，加盐煮开即可；

7、是非常棒的养生食材。是一年四季都能饮用的美味。

(责任编辑：昌江黎族自治县)

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