【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。尤其是口感极为鲜美，加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，盛出备用；

5、营养又解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，淋适量的香油，你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，五星级推荐！最后撒葱花、尤其那特别美味的口感，沥干水分，锅内放入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，放入鸡蛋液炒碎，切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，另起锅，一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。胡萝卜、早餐比粥更好，火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励

还能管饱呢！小葱切末备用；

4、一天三餐都不腻呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，多吃多健康。这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，超级好喝又美味，全家爱喝！加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，早餐别喝牛奶豆浆了，原汁原味，几分钟就能搞定。

(责任编辑：广安市)

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