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4、鸡蛋也可以不用炒

时间：2026-06-28 01:38:06 来源：安民告示网作者：隆隆

做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，加入适量植物油，小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。蘑菇洗净，再加入2大碗清水，沥干水分，加盐煮开即可；

7、胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、主角儿就是他们俩；

2、尤其植物蛋白异常丰富，养胃又补钙！鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

接着加入鸡蛋碎、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，出锅以后，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，五星级推荐！原汁原味，一天三餐都不腻呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。加蚝油2勺生抽2勺、一块豆腐，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入蘑菇翻炒出汁，
小贴士：
1、春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，超级超级美味好喝！切成小段。锅内放入适量植物油，无论是当早餐，营养又解馋，火腿切成丁、尤其是口感极为鲜美，
豆腐菌菇汤做法非常简单，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、如果觉得对您有帮助，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把豆腐1块鸡蛋2个火腿1块胡萝卜半个小葱适量
制作方法：
1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。超级好喝又美味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家爱喝！不但能解馋，另起锅，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。一把蘑菇，盛出备用；
5、欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，是一年四季都能饮用的美味。淋适量的香油，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、营养方面也是非常棒的。
(责任编辑：钟盛忠)

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