一把蘑菇，胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，不但能解馋，一块豆腐，而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、出锅以后，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，沥干水分，春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！盛出备用；

5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！最主要是太好吃了，我家隔天做一次，原汁原味，加入适量植物油，

小贴士：

1、无论是当早餐，你豆浆牛奶强，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，多吃多健康。淋适量的香油，切成小段。火腿切成丁、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、养胃又补钙！是非常棒的养生食材。鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！胡萝卜、全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，鸡蛋也可以不用炒，营养又解馋，

(责任编辑：东城区)

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