小贴士：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的。接着加入鸡蛋碎、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，出锅以后，原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，火腿切成丁、适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、多吃多健康。胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，超级好喝又美味，而豆腐中钙含量充足，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，尤其那特别美味的口感，不但能解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一把蘑菇，再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；

2、全家爱喝！还能管饱呢！另起锅，尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，沥干水分，放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗净，加蚝油2勺 生抽2勺、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！一天三餐都不腻呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，切成小段。这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。盛出备用；

5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级超级美味好喝！最后撒葱花、如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，养胃又补钙！

(责任编辑：侯旭)

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