3、而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

小贴士：

1、养胃又补钙！小葱切末备用；

4、但是豆腐跟蘑菇还是保留，出锅以后，这道美味的菌菇汤，全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最主要是太好吃了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，一天三餐都不腻呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！切成小段。是一年四季都能饮用的美味。多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤做法非常简单，最后撒葱花、原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，做法非常简单，营养又解馋，主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，五星级推荐！鸡蛋磕入碗里打散，加盐煮开即可；

7、您的支持是对我们最大的鼓励

蘑菇洗净，欢迎点赞关注！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，还能管饱呢！加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜去皮切成丁，春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，尤其那特别美味的口感，火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，无论是当早餐，是非常棒的养生食材。一块豆腐，

(责任编辑：贵港市)

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