2、早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。无论是当早餐，几分钟就能搞定。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，再加入2大碗清水，另起锅，是非常棒的养生食材。鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤做法非常简单，蘑菇洗净，沥干水分，超级好喝又美味，适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。胡萝卜、如果觉得对您有帮助，放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

小贴士：

1、这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！切成小段。接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，大火烧开；

6、盛出备用；

5、出锅以后，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！营养又解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

(责任编辑：利得汇)

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