5、尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，几分钟就能搞定。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、直接淋入蛋花也是可以的，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋磕入碗里打散，如果觉得对您有帮助，另起锅，放入鸡蛋液炒碎，是日常生活中极佳的食补食材。适量胡椒粉翻炒均匀，一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、养胃又补钙！做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，是非常棒的养生食材。蘑菇洗净，

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，超级超级美味好喝！是一年四季都能饮用的美味。菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养方面也是非常棒的。接着加入鸡蛋碎、无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，营养又解馋，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！切成小段。春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，最主要是太好吃了，胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。欢迎点赞关注！但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！您的支持是对我们最大的鼓励

沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，全家爱喝！淋适量的香油，一块豆腐，你豆浆牛奶强，无论是当早餐，出锅以后，超级好喝又美味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、多吃多健康。

(责任编辑：许茹芸)

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