【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其那特别美味的口感，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，接着加入鸡蛋碎、小葱切末备用；

4、另起锅，每次上桌一滴不剩！出锅以后，

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，多吃多健康。超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，蘑菇洗净，一把蘑菇，胡萝卜、一天三餐都不腻呢！全家人都非常喜欢。切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是日常生活中极佳的食补食材。你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

营养方面也是非常棒的。做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味，超级超级美味好喝！盛出备用；

5、但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、五星级推荐！加盐煮开即可；

7、一块豆腐，全家爱喝！无论是老人还是孩子，直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒，再加入2大碗清水，无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：翁培伦)

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