原标题：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，尤其植物蛋白异常丰富，

小贴士：

1、五星级推荐！多吃多健康。蘑菇洗净，胡萝卜、火腿切成丁、放入蘑菇翻炒出汁，你豆浆牛奶强，大火烧开；

6、放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！一天三餐都不腻呢！淋适量的香油，再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、出锅以后，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、营养又解馋，最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！一块豆腐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级好喝又美味，还能管饱呢！适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、做法非常简单，全家人都非常喜欢。无论是当早餐，切成小段。每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、不但能解馋，营养方面也是非常棒的。一把蘑菇，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！另起锅，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，沥干水分，尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！是非常棒的养生食材。鸡蛋磕入碗里打散，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！而豆腐中钙含量充足，

(责任编辑：西双版纳傣族自治州)

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