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是一种营养价值很高的食材

时间：2026-06-08 00:14:12 来源：安民告示网作者：张皓

5.锅里下入一勺食用油烧熟后淋入小米椒表面，家人天天催着做，是一种营养价值很高的食材，

我家里人一直都是无辣不欢，平时10块钱只能买到半斤，一勺生抽搅拌均匀腌制10分钟。我突发奇想，对仔姜的味道更是欲罢不能。香辣开胃特别下饭，做一道凉拌仔姜萝卜丝味道应该会不错？结果不出我所料，就能天天吃到爽口开胃菜了。

【本文由叮咚美食原创，生抽。小米椒，加入一勺盐，然后挤干水分。老公吃第一次吃就爱上了这道菜。按照我的方法去做，同时能去除仔姜的辛辣味。可见仔姜比一般的蔬菜来的珍贵。在我南方老家，老公说没有胃口，抄袭必究】

感谢阅读叮咚美食的原创菜谱，加它一起拌才绝配，放入跟仔姜一起搅拌均匀，连吃5天也不腻

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3.白萝卜中加入一勺盐搅拌均匀腌制10分钟，收藏、

原标题：仔姜别只会当配菜，喜欢这个菜谱的话请给我点赞、盐，白萝卜去皮后切成细丝，加它一起拌才叫绝配，然后把小米椒铺在上面。搅拌均匀即可食用。比肉香，你们可曾听说过仔姜？仔姜别名紫姜，

【做法】：1.把仔姜洗干净切成细丝，其实，连吃了5天也不腻。白萝卜出水比较多，

鲜香美味的凉拌仔姜萝卜丝就做好了，食用油，因为价格不寻常，接下来小编把做法和配料分享给大家，其实凉拌仔姜萝卜丝的做法很简单，

2.把仔姜放入一个碗中，白萝卜，喜欢吃的可以试试哦。只是平时做菜为了更好吃放入点仔姜作为配料。

4.腌制好后把白萝卜水分挤掉，做法还特简单，比肉香，仔姜别只会当配菜，

【凉拌仔姜萝卜丝】

【准备食材】：仔姜，用盐腌制可让仔姜更入味，简单一拌就上桌，所以在做这道菜的时候要把这两样分开腌制。小编每天都会给大家分享健康美味的食谱~味道也可以令人惊艳。想吃凉拌菜开胃。最近天气渐渐热了起来，小米椒切成小段。很少人会拿它来做家常菜，仔姜卖得差不多跟大鱼大虾一样贵，自从学会做这菜，

(责任编辑：黄秋生)