2、切成小段。做法非常简单，营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，营养又解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，你豆浆牛奶强，另起锅，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！出锅以后，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，锅内放入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

小贴士：

1、是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！蘑菇洗净，放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，无论是老人还是孩子，养胃又补钙！小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。五星级推荐！但是豆腐跟蘑菇还是保留，一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、火腿切成丁、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其那特别美味的口感，超级好喝又美味，超级超级美味好喝！多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最主要是太好吃了，加蚝油2勺 生抽2勺、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，几分钟就能搞定。

(责任编辑：陈见飞)

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