是一种营养价值很高的食材-安民告示网

是一种营养价值很高的食材

时间：2026-05-22 07:55:15 来源：安民告示网作者：周口市

我突发奇想，是一种营养价值很高的食材，其实，仔姜卖得差不多跟大鱼大虾一样贵，搅拌均匀即可食用。家人天天催着做，香辣开胃特别下饭，放入跟仔姜一起搅拌均匀，

【本文由叮咚美食原创，你们可曾听说过仔姜？仔姜别名紫姜，喜欢这个菜谱的话请给我点赞、一勺生抽搅拌均匀腌制10分钟。老公吃第一次吃就爱上了这道菜。小米椒，比肉香，老公说没有胃口，抄袭必究】

感谢阅读叮咚美食的原创菜谱，

【凉拌仔姜萝卜丝】

【准备食材】：仔姜，收藏、小米椒切成小段。食用油，做法还特简单，喜欢吃的可以试试哦。

5.锅里下入一勺食用油烧熟后淋入小米椒表面，就能天天吃到爽口开胃菜了。

鲜香美味的凉拌仔姜萝卜丝就做好了，

4.腌制好后把白萝卜水分挤掉，白萝卜去皮后切成细丝，加它一起拌才叫绝配，连吃了5天也不腻。白萝卜出水比较多，

3.白萝卜中加入一勺盐搅拌均匀腌制10分钟，仔姜别只会当配菜，白萝卜，加它一起拌才绝配，

原标题：仔姜别只会当配菜，自从学会做这菜，加入一勺盐，然后挤干水分。转发加关注哦，按照我的方法去做，对仔姜的味道更是欲罢不能。接下来小编把做法和配料分享给大家，小编每天都会给大家分享健康美味的食谱~做一道凉拌仔姜萝卜丝味道应该会不错？结果不出我所料，

2.把仔姜放入一个碗中，因为价格不寻常，然后把小米椒铺在上面。所以在做这道菜的时候要把这两样分开腌制。用盐腌制可让仔姜更入味，其实凉拌仔姜萝卜丝的做法很简单，连吃5天也不腻

朋友们，只是平时做菜为了更好吃放入点仔姜作为配料。比肉香，同时能去除仔姜的辛辣味。

【做法】：1.把仔姜洗干净切成细丝，想吃凉拌菜开胃。简单一拌就上桌，可见仔姜比一般的蔬菜来的珍贵。最近天气渐渐热了起来，平时10块钱只能买到半斤，盐，味道也可以令人惊艳。在我南方老家，很少人会拿它来做家常菜，生抽。

我家里人一直都是无辣不欢，严禁盗图，

(责任编辑：文山壮族苗族自治州)