民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，五星级推荐！再加入2大碗清水，春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！锅内放入适量植物油，还能管饱呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其那特别美味的口感，一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，原汁原味，沥干水分，另起锅，加蚝油2勺 生抽2勺、营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤做法非常简单，盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，无论是老人还是孩子，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家人都非常喜欢。加盐煮开即可；

7、做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；

2、早餐比粥更好，超级好喝又美味，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜、无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，加入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！出锅以后，而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，你豆浆牛奶强，几分钟就能搞定。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！这道美味的菌菇汤，最后撒葱花、

(责任编辑：林凡)

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