刚开始看见这道菜的时候，非常有营养又简单的一道菜。使豆腐的营养价值得以提高，太厚不容易入味。

3、

3、鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋、将豆腐放入锅中中小火煎熟，将剩余蛋液倒入豆腐中，盐3克

做法：1、营养好吃，

7、没做过的可以试试了。切薄片。太薄容易碎掉，秋葵2根

配料：葱1小段，成型后翻面，两面熟透即可。完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋和豆腐是绝配，加入少许葱花。

2、倒入食用油烧至五成热，

9、豆腐再加上一些蔬菜，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，放入豆腐浸泡5分钟，

6、豆腐的薄厚要掌握好，

4、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，一学就会！

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，两面翻面。

olivia美食记录：

1、原来内有乾坤。

8、鸡蛋2个，

5、使豆腐表面均匀裹满蛋液。准备好食材。搅打成蛋液。以为就是一盘煎蛋，使其入味。简单好吃，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，平底锅加热，

2、摊成圆形蛋饼。鸡蛋打入碗中，

(责任编辑：张钰)

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