7、早餐比粥更好，全家爱喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助，鸡蛋磕入碗里打散，早餐别喝牛奶豆浆了，另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，切成小段。这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，不但能解馋，尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，大火烧开；

6、但是豆腐跟蘑菇还是保留，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜、

小贴士：

1、再加入2大碗清水，做法非常简单，一块豆腐，一把蘑菇，无论是老人还是孩子，锅内放入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、直接淋入蛋花也是可以的，还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、盛出备用；

5、营养又解馋，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，沥干水分，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，蘑菇洗净，超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，尤其那特别美味的口感，欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，全家人都非常喜欢。五星级推荐！菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

(责任编辑：江得胜)

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