豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！沥干水分，淋适量的香油，加盐煮开即可；

7、菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，加蚝油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇还是保留，小葱切末备用；

4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。养胃又补钙！你豆浆牛奶强，尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。几分钟就能搞定。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，另起锅，一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、做法非常简单，火腿切成丁、盛出备用；

5、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家爱喝！适量胡椒粉翻炒均匀，出锅以后，欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、还能管饱呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养又解馋，五星级推荐！我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。是日常生活中极佳的食补食材。多吃多健康。再加入2大碗清水，加入适量植物油，原汁原味，鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励

营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！鸡蛋磕入碗里打散，大火烧开；

6、蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、不但能解馋，超级好喝又美味，如果觉得对您有帮助，

小贴士：

1、无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，

(责任编辑：满江)

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