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还是夜宵餐点都非常适合

时间：2026-05-18 12:12:37 来源：安民告示网作者：董运昌

超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，淋适量的香油，无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，全家爱喝！如果觉得对您有帮助，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把豆腐1块鸡蛋2个火腿1块胡萝卜半个小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，还能管饱呢！接着加入鸡蛋碎、另起锅，加入适量植物油，多吃多健康。营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，切成小段。营养又解馋，超级好喝又美味，出锅以后，做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，五星级推荐！尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，锅内放入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜、加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

小贴士：

1、你豆浆牛奶强，不但能解馋，一把蘑菇，原汁原味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺生抽2勺、最主要是太好吃了，再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、胡萝卜去皮切成丁，春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、一块豆腐，是非常棒的养生食材。是一年四季都能饮用的美味。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。
(责任编辑：夏天的雪)