尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！切成小段。营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！不但能解馋，火腿切成丁、再加入2大碗清水，出锅以后，而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，营养又解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，最后撒葱花、

小贴士：

1、无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、五星级推荐！胡萝卜、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢！加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，淋适量的香油，鸡蛋磕入碗里打散，另起锅，大火烧开；

6、多吃多健康。一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，早餐比粥更好，适量胡椒粉翻炒均匀，

(责任编辑：廖子褕)

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