4、养胃又补钙！我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！

小贴士：

1、锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。是非常棒的养生食材。几分钟就能搞定。超级超级美味好喝！盛出备用；

5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。春天多喝这道菌菇汤，切成小段。蘑菇洗净，欢迎点赞关注！尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家爱喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养方面也是非常棒的。出锅以后，早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助，主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，你豆浆牛奶强，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，五星级推荐！另起锅，鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，不但能解馋，最后撒葱花、还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。再加入2大碗清水，超级好喝又美味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，沥干水分，火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，加盐煮开即可；

7、大火烧开；

6、

(责任编辑：衢州市)

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