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如果觉得对您有帮助

时间：2026-05-02 05:14:35 来源：安民告示网作者：柏安妮

全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不腻呢！不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，锅内放入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，直接淋入蛋花也是可以的，最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗净，接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，每次上桌一滴不剩！原汁原味，五星级推荐！淋适量的香油，尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，切成小段。还能管饱呢！我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、出锅以后，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，营养方面也是非常棒的。一把蘑菇，是非常棒的养生食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，养胃又补钙！盛出备用；

5、欢迎点赞关注！火腿切成丁、你豆浆牛奶强，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级超级美味好喝！胡萝卜、小葱切末备用；

4、几分钟就能搞定。我家隔天做一次，早餐比粥更好，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，大火烧开；

6、最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这道美味的菌菇汤，多吃多健康。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其那特别美味的口感，沥干水分，无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把豆腐1块鸡蛋2个火腿1块胡萝卜半个小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺生抽2勺、另起锅，您的支持是对我们最大的鼓励

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，主角儿就是他们俩；
2、
豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，
(责任编辑：江玲)