2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐比粥更好，最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，胡萝卜、我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋磕入碗里打散，尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，一天三餐都不腻呢！放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋也可以不用炒，锅内放入适量植物油，原汁原味，直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。全家人都非常喜欢。盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材。不但能解馋，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加入适量植物油，尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！五星级推荐！欢迎点赞关注！大火烧开；

6、是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，淋适量的香油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！是非常棒的养生食材。营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

小贴士：

1、超级好喝又美味，一块豆腐，多吃多健康。无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家爱喝！最主要是太好吃了，再加入2大碗清水，无论是老人还是孩子，你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，蘑菇洗净，超级超级美味好喝！切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养方面也是非常棒的。另起锅，

豆腐菌菇汤除了好吃外，春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，火腿切成丁、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。适量胡椒粉翻炒均匀，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

(责任编辑：保亭黎族苗族自治县)

• ·996后华为员工自曝薪资！看到真实数字后，网友：8116都愿意
• ·中国姐妹在日遇害案续：东京高院撤销一审判决，发回重审
• ·黄金下周或迎转机 但仍有一“致命威胁”
• ·二次元为何又遭家长们抵制？跟动漫无关它才是问题的关键
• ·王者荣耀或迎毁灭打击？广电总局：抽奖必须精确到抽几次能中！
• ·多喝牛奶爱长个？真正能让孩子长高的方法，只有这3个！
• ·喜茶就与杜蕾斯官微互动致歉:已删微博 并无恶意
• ·郭台铭陈赫疑似曝光iPhone11真机！网友吐槽：真的很丑！
• ·柠檬精排酸指南：错过了姨夫传教，Sony Expo还有什么可看？
• ·丽江市永胜县重拳整治医疗卫生健康行业乱象初见成效
• ·狗子用眼神疯狂暗示主人带它出去玩，这眼神也是没谁了！
• ·5月偏财大喜，诸事大吉！4生肖好运傍身，过上优越生活
• ·歌斐资产全委团队荣获两项大奖项
• ·5月偏财大喜，诸事大吉！4生肖好运傍身，过上优越生活
• ·赵本山女徒弟胖丫获刑3年:犯生产、销售假药罪
• ·中国工程院院士方滨兴：内生安全问题可能成为人工智能“死穴”