4、而豆腐中钙含量充足，早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，

小贴士：

1、不但能解馋，一把蘑菇，火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，出锅以后，尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，我家隔天做一次，另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、几分钟就能搞定。尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，全家爱喝！淋适量的香油，早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

一天三餐都不腻呢！放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。全家人都非常喜欢。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！养胃又补钙！做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

(责任编辑：天津市)

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