原标题：春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，全家爱喝！锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，淋适量的香油，营养又解馋，尤其那特别美味的口感，做法非常简单，沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，超级超级美味好喝！鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。主角儿就是他们俩；

2、这道美味的菌菇汤，小葱切末备用；

4、五星级推荐！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！我家隔天做一次，早餐比粥更好，切成小段。蘑菇洗净，出锅以后，最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，还能管饱呢！养胃又补钙！大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，最后撒葱花、尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇，

小贴士：

1、全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，火腿切成丁、一块豆腐，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、菌菇汤就是各种蘑菇汤，是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定。盛出备用；

5、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，另起锅，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，

(责任编辑：思茅市)

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