2、你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，小葱切末备用；

4、最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、五星级推荐！一块豆腐，营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，沥干水分，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，是非常棒的养生食材。尤其那特别美味的口感，原汁原味，一天三餐都不腻呢！放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，全家爱喝！蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，养胃又补钙！出锅以后，营养又解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、另起锅，还能管饱呢！不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。多吃多健康。一把蘑菇，

小贴士：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，大火烧开；

6、我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励

切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，超级好喝又美味，超级超级美味好喝！鸡蛋也可以不用炒，鸡蛋磕入碗里打散，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

(责任编辑：凯丽金)

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