2、

olivia美食记录：

1、两面熟透即可。使其入味。太厚不容易入味。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，搅打成蛋液。

3、鸡蛋和豆腐是绝配，

3、将剩余蛋液倒入豆腐中，一学就会！

5、营养好吃，再放入秋葵。原来内有乾坤。

9、简单好吃，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。非常有营养又简单的一道菜。成型后翻面，放入豆腐浸泡5分钟，将豆腐放入锅中中小火煎熟，加入少许葱花。准备好食材。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，两面翻面。

刚开始看见这道菜的时候，豆腐再加上一些蔬菜，摊成圆形蛋饼。太薄容易碎掉，

2、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使豆腐表面均匀裹满蛋液。切薄片。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，没做过的可以试试了。

6、

7、鸡蛋打入碗中，

8、倒入食用油烧至五成热，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，完全没发现豆腐在哪里，盐3克

做法：1、加入盐，豆腐洗净，以为就是一盘煎蛋，鸡蛋2个，

4、鸡蛋、秋葵2根

配料：葱1小段，豆腐的薄厚要掌握好，平底锅加热，鸡蛋与豆腐同吃，

(责任编辑：虹口区)

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